Le programme PEPS est un programme d'entrainement aux habiletés parentales qui a été élaboré au CHU de Montpellier. Le programme PEPS est inspiré du programme Barkley pionnié en France, tout en étant enrichi de diverses approches complémentaires comme la méthode ACC d'Alan Kazdin, professeur de psychologie et pédopsychiatrie à la tête du Yale...
L'handicap est : « toute limitation d'activités ou restriction de participation à la vie en société subie dans son environnement par une personne en raison d'une altération substantielle, durable ou définitive d'une ou plusieurs fonctions physiques, sensorielles, mentales, cognitives ou psychiques, d'un polyhandicap ou d'un trouble de...
« L'empowerment fait référence au niveau de choix, de décision, d'influence et de contrôle que les usagers de services de santé mentale peuvent exercer sur les événements de leur vie (…) la clé de l'empowerment se trouve dans la transformation des rapports de force et des relations de pouvoir entre les individus, les groupes, les services et les...
Le bien-être, la santé physique et psychique sont déterminé par un ensemble de facteurs bio-psycho-sociaux et environnementaux. C'est généralement l'accumulation de facteurs de risque et le manque de facteurs de protection qui sont à l'origine d'un problème.
La santé selon l'OMS (Organisation mondiale de la santé):
Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), sont des approches thérapeutiques fondées sur le principe que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont interconnectés et peuvent influencer nos perceptions et nos expériences. Ces thérapies visent à identifier et à modifier les schémas de pensée et les comportements problématiques pour...
"Trouve en toi l'endroit où est la joie. Et la joie vaincra la douleur." Joseph Campbell
"La plus grande souffrance est de se sentir seul, sans amour, abandonné de tous." Mère Teresa
"La vie heureuse, c'est donc celle qui est en accord avec sa propre nature; on ne peut l'obtenir que si d'abord l'esprit est sain et en possession constante de sa santé." Sénèque
La réhabilitation psychosociale est une approche thérapeutique destinée à favoriser le rétablissement des personnes qui vivent avec des troubles psychiques.
La psychoéducation, définition: Processus graduel, personnalisé et thérapeutique par lequel le patient et/ou ses proches acquièrent un savoir et une compréhension, réalise un apprentissage qui modifie leurs comportement et/ou leurs représentations (vis à vis de ses troubles psychiques).
"Le diagnostic éducatif est la première étape de la démarche d'éducation qui permet d'appréhender différents aspects de la personnalité du patient, d'identifier ses besoins, d'évaluer ses potentialités, de prendre en compte ses demandes dans le but de proposer un programme d'éducation personnalisé"
La psychoéducation vise à informer sur le trouble psychiatrique et à promouvoir les capacités pour y faire face.
Le programme CECAR a pour objectif d'améliorer la santé mentale en utilisant des outils comme la psychologie positive, la Thérapie Cognitive Comportementale et émotionnelle, la philosophie. Il a également pour objectif le développement des compétences psychosociales essentielles pour être plus épanouis dans sa relation avec soi et avec les autres.
"Un état de stress survient lorsqu'il y a un déséquilibre entre la perception qu'une personne a des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu'elle a de ses propres ressources pour y faire face."
Organisation mondiale de la santé (OMS).
"Aucune émotion n'est intrinsèquement mauvaise."
Chaque émotion peut être comprise et utilisée de manière constructive pour répondre à diverses situations et défis.
Theurel, A., & Gentaz, E. (2015). Livre "Entraîner les compétences"
Améliorer ses relations. Travailler à une affirmation de soi assertive, et une communication non violente.
Développer ses compétences cognitives, émotionnelles, et sociales
Développer son estime de soi. Appliquer la psychologie positive (science du bonheur).
Travail d'introspection (Problèmes, besoins, désirs). Définir ses objectifs.
Gagner en confiance en soi. Apprendre à gérer son anxiété grâce aux outils de la thérapie cognitive et comportementale (TCC).
