Qu'est ce que la psychologie positive?
"Trouve en toi l'endroit où est la joie. Et la joie vaincra la douleur." Joseph Campbell
La psychologie positive est basée sur la science du bonheur issus des études scientifiques et de la neuroscience.
La psychologie positive est l'approche qui a révolutionné la psychologie en renversant son objet d'étude : elle s'est intéressée à comprendre non pas pourquoi une personne va mal mais ce qui fait qu'une personne aille bien ou comment naît le bonheur.
La psychologie positive est "l'étude des conditions et processus qui contribuent à l'épanouissement ou au fonctionnement optimal des personnes, des groupes et des institutions" (Gable et Haidt)
"La psychologie positive peut tout aussi bien concerner l'épanouissement des élèves d'un collège, les bonnes relations au sein d'une équipe de travail ou encore le mode de communication entre diplomates élaborant un traité de paix." Jacques Lecomte
