Accompagnement psychoéducatif pour enfants, adolescents & adultes
Soazig Henry Borja, psychoéducatrice, psychopraticienne TCC.
Espace Santé Maurice Marchand,
14 rue Roger Salengro
42300 Roanne
Vous traversez une période difficile, vous avez de l'anxiété, du stress ou vous souhaitez simplement améliorer votre bien-être ?
Je vous accompagne par des outils validés scientifiquement issues de la Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) et de la psychologie positive pour vous aider à gérer vos émotions et pensées désagréables, à développer vos ressources. pour ainsi mieux vivre avec vous même et avec les autres.
"Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Il nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie." Carl Yung
J'accompagne les :
Enfants (6–11 ans) pour leur apprendre à :
- Gérer leurs émotions
- Faire face à leurs difficultés scolaires et les aider à reprendre confiance en eux
- Atténuer leur anxiété et leur hypersensibilité
Adolescents (12–18 ans) pour leur apprendre à :
- Gérer leurs flots de stress, d'anxiété et leur état dépressif
- [Re]trouver leur estime d'eux et leur identité
- Se débarrasser de leurs difficultés relationnelles
Les adultes pour les aider à :
- Se défaire de leur dépression, anxiété et surcharge mentale
- Surmonter un Burn-out et mieux appréhender une transition de vie
- Combattre leurs blocages émotionnels et [re]trouver l'estime de soi
Les familles pour :
- Comprendre les comportements des uns et des
autres
- Soutien à la parentalité
- Soutenir un enfant ou un ado en difficulté
- Améliorer la communication au sein de votre foyer
Je propose :
Des Séances individuelles > Espace sécurisant pour comprendre, apaiser et transformer vos difficultés émotionnelles, cognitives ou comportementales.
Des ateliers & interventions > Ateliers thématiques, interventions en établissements scolaires, associations ou structures médico-sociales.
Mes outils :
La psychoéducation > La psychoéducation (déclinaison psychiatrique de l'éducation thérapeutique) est « une intervention didactique et psychothérapeutique systématique qui vise à informer les patients et leurs proches sur le trouble psychiatrique et à promouvoir les capacités pour y faire face » (Favrod et Bonsack)
La TCC > Des outils concrets pour modifier les schémas de pensée, les comportements problématiques et retrouver un équilibre durable. La TCC se base sur des théories issues de recherches scientifiques. dont l'efficacité a été largement démontrée pour les troubles anxieux et dépressifs. C'est une approche thérapeutique fondée sur le principe que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont interconnectés et peuvent influencer nos perceptions et nos expériences.
Méthode ACC de Kazdin, méthode Barkley > Travail des Habiletés parentales, notamment pour les enfants et ados avec trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), avec trouble du comportements, avec trouble de l'opposition (TOP).
La psychologie positive (la science du bonheur)> La psychologie positive est "l'étude des conditions et processus qui contribuent à l'épanouissement ou au fonctionnement optimal des personnes, des groupes et des institutions" (Gable et Haidt)
Les compétences psychosociales > Développement des compétences cognitives, émotionnelles et sociales.
Je vous invite à aller sur la page "blog" pour en savoir plus si vous avez des questions sur ces outils.
Qui suis-je?
Je suis Soazig Henry Borja, maman de deux jeunes
enfants, professionnelle Diplômée dans les domaines de la psychiatrie et de l'éducation, certifiée en Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC), et en psychologie positive, en compétences psychosociales.
J'accompagne les enfants, adolescents, adultes, familles et
structures pour les accompagner à l'aide d'outil à développer des compétences de vie pour mieux affronter les épreuves et favoriser le mieux-être psychologique, émotionnel et comportemental.
Ma mission : Enseigner au bonheur et à la santé mentale, grande cause nationale 2025, pour bien vivre avec soi et avec les autres, et construire un avenir meilleur avec moins de violence et souffrance.
🗓️ Prenez rendez-vous maintenant pour réduire votre attente via ce lien:
ou par email: soazighenryborja@gmail.com
Lors de la réservation, vous pouvez choisir si vous souhaiter la séance au cabinet, à domicile ou en visio.
Ou est le cabinet?
Espace Santé Maurice Marchand,
14 rue Roger Salengro
42300 Roanne
(Rez-de-chaussée, côté droit)
Quel est le tarif?
La séance dure 1h et coûte entre 40€ et 60€ (voir tarifs), et peut se faire en visio, au cabinet ou à domicile.
Le cabinet n'est pas conventionné par la sécurité sociale mais certaines mutuelles participent a des prestations complémentaires. Je peux vous faire un devis pour demander à votre mutuelle si elle peut participer.
« L'essence même de l'Homme est le désir d'être heureux, de bien vivre, de bien agir » Spinoza
Réservation
Contact
Soazig Henry Borja
Psychoéducatrice,
Formatrice CPS, Praticienne TCC et psychologie positive, Intervenante en soutien à la parentalité.